Workout #8 (40min)

En esta clase vas a trabajar todo el cuerpo (Pesas FB = Full Body), con pesas y también con ejercicios funcionales, por eso le decimos Workout.

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octubre 2, 2021 12:00 am 11:00 am Workout #8 (40min)
agosto 17, 2023 1:00 am 3:00 am Semana 1
octubre 2, 2021
12:00 am - 11:00 am - with Workout #8 (40min) - at
agosto 17, 2023
1:00 am - 3:00 am - with Semana 1 - at

There are 22 comments on this post

  1. Lydia Alexandra Ruíz García
    5 horas ago

    Ay! Te confieso que es la primer clase de 2025 y estuvo… wow ! Para reactivar!!! 💪

  2. Mary Medina
    18 horas ago

    Eres lo máximo…. Matadora la clase pero la haces muy dinámica y siempre estás motivando y explicando, gracias🤗

  3. Marus
    7 horas ago

    Que buena clase, justo para regresar a la actividad, gracias Ingrid!!!!

  4. Sandra Giraldo
    7 horas ago

    Los burpees son matadores. Yo le hice una pequeña variación para no lastimar mi espalda. Excelente clase. Gracias 🦋

  5. Neddys Guevara
    9 horas ago

    Poniendome al dia, que bien que lo hice porque me encanto la clase.

    1. adminingrid Author
      2 horas ago

      Andaleeee!!! Ya dijimos!! A empezar de nuevo y vamos a hacerlo a nuestro maximo!!!

    1. adminingrid Author
      2 horas ago

      Yeaaaahhh!!!!!! Esta clase tuvo muchisimos comentarios!! que felicidad!!! 😀 yeii yeiii

  6. Paola Green
    10 horas ago

    voy a tener pesadillas con las lagartijas estas!!! hahaha!!

    1. adminingrid Author
      2 horas ago

      jajajajajajajajajaja esta clase literal ha sido como que la mejor porque todo el mundo la comento jajajajaja AL 100!!!!

    2. Nubia Flores
      7 horas ago

      Ya me estaba rindiendo en la abs esas me atormentan muchoooo, sufrí pero termineeee gujuuuu vengaaa

  7. Alejandra Gonzalez
    5 horas ago

    ayer no hice la clase y hoy dije… workout completo jajaja !!!! buenisima clase !!!!!!

    1. adminingrid Author
      2 horas ago

      Jajajajaja que maximo!!! vengo leyendo todos los comentarios y me da demasiado emocion que literal hay muchisimos en esta clase!!! wuuuwuuu

      1. Nubia Flores
        7 horas ago

        Ya me estaba rindiendo en la abs esas me atormentan muchoooo, sufrí pero termineeee gujuuuu vengaaa

    1. adminingrid Author
      6 horas ago

      Esooo Orne que bueno!!! 🥳🥳🥳 gracias por comentar! 🥳🥳🥳

    1. adminingrid Author
      6 horas ago

      Jajajajajjajaja esoooo!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Si me encanto a mi también!!! Esta lo maximo!! 👏🏼

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