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Almuerzo/Comida
Ensalada César con Pollo
20 min1 porciones450 calCoach Valeria
Una versión ligera de la clásica ensalada César, con pollo a la plancha y aderezo casero.
Ingredientes
- 150g de pechuga de pollo
- 4 hojas de lechuga romana
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado
- 1 rebanada de pan para picatostes
- Para el aderezo: 2 cucharadas de yogur griego, 1 cucharadita de mostaza, 1 cucharadita de jugo de limón, 1 diente de ajo picado
Preparación
- 1Cocina el pollo a la plancha con sal y pimienta, 5 minutos por lado
- 2Corta el pan en cubos y tuéstalo en una sartén
- 3Mezcla los ingredientes del aderezo en un bowl
- 4Corta la lechuga y colócala en un plato hondo
- 5Añade el pollo en tiras y los picatostes
- 6Vierte el aderezo por encima y espolvorea con parmesano
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