Pesas M2 #4

Sobre esta clase

Los músculos que se trabajan en las clases M1 son: Espalda alta, Espalda baja, Bíceps, Abdomen Central, Glúteos e Isquiotibiales. NOTA IMPORTANTE: Si haces una clase M2, te recomiendo hacer una clase M1 dentro de la misma semana para balancear el trabajo muscular.