HIIT

HIIT M2 - Circuito #3

37 minPesas (Mancuernas) de diferentes tamaños, Cuerda de Saltar (Opcional)

Sobre esta clase

Los músculos que se trabajan en las clases M1 son: Espalda alta, Espalda baja, Bíceps, Abdomen Central, Glúteos e Isquiotibiales. NOTA IMPORTANTE: Si haces una clase M2, te recomiendo hacer una clase M1 dentro de la misma semana para balancear el trabajo muscular.

Comentarios (1)

Diana Vanessa Suárez27 ago

Retador para retomar mi ejercicio sin realizar nada d daños pero me encantó !! Pude combinar entre fases!!