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HIIT
Bootcamp M1 #9
41 minPesas (Mancuernas) de diferentes tamaños
Sobre esta clase
Los músculos que se trabajan en las clases M1 son: Pectoral, Hombros, Tríceps, Abdominales Oblicuos y Cuádriceps. NOTA IMPORTANTE: Si haces una clase M1, te recomiendo hacer una clase M2 dentro de la misma semana para balancear el trabajo muscular.