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HIIT
HIIT M1 - Circuito #10
36 minPesas (Mancuernas) de diferentes tamaños, Cuerda de Saltar (Opcional)
Sobre esta clase
Los músculos que se trabajan en las clases M1 son: Pectoral, Hombros, Tríceps, Abdominales Oblicuos y Cuádriceps. NOTA IMPORTANTE: Si haces una clase M1, te recomiendo hacer una clase M2 dentro de la misma semana para balancear el trabajo muscular.