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PESAS

Gana fuerza y masa muscular, para acelerar tu metabolismo y aumentar la quema de grasa corporal


HIIT

Quema la mayor cantidad de grasa corporal posible y define todos tus músculos con explosividad


PILATES

Mejora tu movilidad y tu postura con ejercicios que harán sentir tu espalda como nueva


CARDIO

Cuidemos nuestra salud Cardiovascular activando tu corazón y mejorando tu resistencia



Ve este vídeo y si te indentificas significa que:

¡Este programa es para TÍ!

Otras CLASES incluidas con tu programa:

ABS Y GLÚTEOS

Encuentra clases desde 10 minutos, solo de Abdominales, solo de Glúteos, o la combinación de ambas, para darle un push a estas áreas tan importantes


WORKOUTS

Trabaja todo tu cuerpo en una misma clase, mezclando ejercicios funcionales con pesas


FLEXIBILIDAD

Realiza estiramientos específicos y generales para mejorar tu elasticidad y relajar tus músculos


YOGA

Conéctate con tu cuerpo y con tu interior, en una práctica física, mental y espiritual

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Es momento de EMPEZAR!

 

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