PESAS
Gana fuerza y masa muscular, para acelerar tu metabolismo y aumentar la quema de grasa corporal
HIIT
Quema la mayor cantidad de grasa corporal posible y define todos tus músculos con explosividad
PILATES
Mejora tu movilidad y tu postura con ejercicios que harán sentir tu espalda como nueva
CARDIO
Cuidemos nuestra salud Cardiovascular activando tu corazón y mejorando tu resistencia
Ve este vídeo y si te indentificas significa que:
¡Este programa es para TÍ!
Otras CLASES incluidas con tu programa:
ABS Y GLÚTEOS
Encuentra clases desde 10 minutos, solo de Abdominales, solo de Glúteos, o la combinación de ambas, para darle un push a estas áreas tan importantes
WORKOUTS
Trabaja todo tu cuerpo en una misma clase, mezclando ejercicios funcionales con pesas
FLEXIBILIDAD
Realiza estiramientos específicos y generales para mejorar tu elasticidad y relajar tus músculos
YOGA
Conéctate con tu cuerpo y con tu interior, en una práctica física, mental y espiritual
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