Navigation Programa Fitness con clases de Pesas, HIIT, Pilates, Cardio, Yoga, Flexibilidad. Programa Fitness con clases de Pesas, HIIT, Pilates, Cardio, Yoga, Flexibilidad.
  • INICIO
  • PROGRAMAS
  • CLASES
  • Plan de Alimentación
    • Recetario
    • Semana 1
    • Semana 2
  • BIO
  • ACCOUNT

Blog Detail

  • Home
  • French Toast

French Toast

INGREDIENTES:

• 1 huevo
• ¼ tz leche de almendra (o cualquiera a elección)
• Canela al gusto
• 2 panes Sara Lee Delightful
• ½ tz Blueberries y fresas
• Pizca de ralladura de limón
• Maple syrup (monkfruit)

PROCEDIMIENTO:

1. Mezclar el huevo con la leche y la canela en un bowl
2. Calentar a fuego medio un sartén y poner una pizca de aceite de coco o ghee o spray de pam de aceite de oliva
3. Remojar el pan en el mix por los dos lados y pasar al sartén, cocinar de cada lado 2-3 min.
4. Servir con las blueberries y fresas frescas encima al gusto junto con la miel de maple y una pizca de limón

Opción Vegetariana:  “Chia egg” 1 cucharadita en agua

  Taquitos de atún fresco

Salpicon  

Leave your thought Click here to cancel the reply

CATEGORIAS

  • – Todas las Recetas (41)
  • Almuerzos / Comidas (15)
  • Cenas (15)
  • Desayunos (13)
  • Smoothies (2)
  • Snacks (1)
  • Sopas y Cremas (1)
Copyright © 2024 INGRID GIMENEZ | Todos los derechos reservados.