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Mug Cake

INGREDIENTES: 

• 3 C harina avena
• 1 huevo (Vegan option:  Huevo de chia)
• ½ tz leche de almendra
• 1 scoop de proteína (opcional)
• ½ canela
• 1 cdita Peanut butter
• Fresas de Topping
• ½ tz yogurt griego
• 1 cdita cacao y 1 gotita de stevia

 

 

PROCEDIMIENTO:

  1. Mezclar la harina de avena, huevo, scoop de proteína, canela, pizca de sal, peanut butter en una taza grande.
  2. Meter al micro por 2-3 min (varía dependiendo el microondas)
  3. En una olla calentar a fuego muy bajo el yogurt. Ya caliente agregar el cacao y stevia y mezclar muy bien
  4. Vertir el yogurt sobre tu mug cake en la taza y disfrutar!

Veggie option: huevo de chia y yogurt de coco

  Molletes Fit

Salmon con Mango  

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