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Fitness - 8 Semanas

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Fitness - 8 Semanas

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Día 1

Pesas M1 #1

Pesas M1 #1

47 min

Día 2

Pesas M2 #1

Pesas M2 #1

45 min

Día 3

Cardio

Cardio

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Día 4

Pesas FB #4

Pesas FB #4

30 min

Día 5

Pilates, Yoga o Flexibilidad

Pilates, Yoga o Flexibilidad

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