INGREDIENTES:
• 1/2 tz arroz integral o quinoa
• 1 huevo
• 1/2 cdita liquid aminos o tamari
• 1/2 cebollín, finamente picado
• 1/4 cdita de Ajonjolí para decorar
• Topping adicionales: broccoli coliflor rostizada, ¼ aguacate, espinacas

Veggie option: portobello sellado con sal y pimienta

PROCEDIMIENTO:

1. Colocar todos los ingredientes en un bowl, y mezclar.