Workout #8 (40min)

En esta clase vas a trabajar todo el cuerpo (Pesas FB = Full Body), con pesas y también con ejercicios funcionales, por eso le decimos Workout.

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octubre 2, 2021 12:00 am 11:00 am Workout #8 (40min)
agosto 17, 2023 1:00 am 3:00 am Semana 1
octubre 2, 2021
12:00 am - 11:00 am - with Workout #8 (40min) - at
agosto 17, 2023
1:00 am - 3:00 am - with Semana 1 - at

There are 22 comments on this post

  1. Lydia Alexandra Ruíz García
    15 horas ago

    Ay! Te confieso que es la primer clase de 2025 y estuvo… wow ! Para reactivar!!! 💪

  2. Mary Medina
    2 horas ago

    Eres lo máximo…. Matadora la clase pero la haces muy dinámica y siempre estás motivando y explicando, gracias🤗

  3. Marus
    13 horas ago

    Que buena clase, justo para regresar a la actividad, gracias Ingrid!!!!

  4. Sandra Giraldo
    14 horas ago

    Los burpees son matadores. Yo le hice una pequeña variación para no lastimar mi espalda. Excelente clase. Gracias 🦋

  5. Neddys Guevara
    12 horas ago

    Poniendome al dia, que bien que lo hice porque me encanto la clase.

    1. adminingrid Author
      18 horas ago

      Andaleeee!!! Ya dijimos!! A empezar de nuevo y vamos a hacerlo a nuestro maximo!!!

    1. adminingrid Author
      18 horas ago

      Yeaaaahhh!!!!!! Esta clase tuvo muchisimos comentarios!! que felicidad!!! 😀 yeii yeiii

  6. Paola Green
    10 horas ago

    voy a tener pesadillas con las lagartijas estas!!! hahaha!!

    1. adminingrid Author
      18 horas ago

      jajajajajajajajajaja esta clase literal ha sido como que la mejor porque todo el mundo la comento jajajajaja AL 100!!!!

    2. Nubia Flores
      14 horas ago

      Ya me estaba rindiendo en la abs esas me atormentan muchoooo, sufrí pero termineeee gujuuuu vengaaa

  7. Alejandra Gonzalez
    15 horas ago

    ayer no hice la clase y hoy dije… workout completo jajaja !!!! buenisima clase !!!!!!

    1. adminingrid Author
      18 horas ago

      Jajajajaja que maximo!!! vengo leyendo todos los comentarios y me da demasiado emocion que literal hay muchisimos en esta clase!!! wuuuwuuu

      1. Nubia Flores
        14 horas ago

        Ya me estaba rindiendo en la abs esas me atormentan muchoooo, sufrí pero termineeee gujuuuu vengaaa

    1. adminingrid Author
      14 horas ago

      Esooo Orne que bueno!!! 🥳🥳🥳 gracias por comentar! 🥳🥳🥳

    1. adminingrid Author
      15 horas ago

      Jajajajajjajaja esoooo!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Si me encanto a mi también!!! Esta lo maximo!! 👏🏼

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