Workout #9 (46min)
En esta clase vas a trabajar todo el cuerpo (Pesas FB = Full Body), con pesas y también con ejercicios funcionales, por eso le decimos Workout. https://vimeo.com/795139760
Pesas #19 – M2 (50min)
En esta clase vas a trabajar Músculos 2 (M2): Bíceps, Espalda Alta, Espalda Baja, Glúteos, Isquiotibiales y Abdomen Central. https://vimeo.com/792105503
Pesas #19 – M1 (50min)
En esta clase vas a trabajar Músculos 1 (M1): Tríceps, Pectoral, Hombros, Cuádriceps y Abdomen Oblicuos. https://vimeo.com/791777665
Pesas #18 – M2 (48min)
En esta clase vas a trabajar Músculos 2 (M2): Bíceps, Espalda Alta, Espalda Baja, Glúteos, Isquiotibiales y Abdomen Central. https://vimeo.com/776060754
